貰いました～！

　　　これ！！



　　　知り合いの方からいただきました。



　　　塩こうじ














　　　他の方のブログを見て気になっていたんですよね～　　　



　　　レシピも一緒に頂いたんですが何にでも使えるんだそうです　



　　　煮物に使うと甘みがでてお魚に付けておくと味がよくつくそうです　



　　　自分でも塩・水・こうじで作れるそうですが、私はまず頂いた塩こうじで



　　　トライします　　




　　　健康的といえばこれ！！















　　　　meiji　　　　R－１ヨーグルト




　　　　これね～この前テレビでやっていたんです　　



　　　免疫力がつくのでどこかの町の学校給食で子供達に食べさせていたら



　　　皆がインフルエンザにかからなかったって・・・　



　　　アレルギー　にも良いとのことだったのでさっそく明治さんに電話を



　　　したらもういっぱいで順番にお邪魔しますとのことでした　



　　　ひえ～！！！　テレビの力はすごいですね～　　　



　　　そういえば今は　トマト　にメタボを調整する成分が含まれていると



　　　京大の先生が発表して店頭からトマトが無くなったと言っていました



　　　今までいろんな事をテレビで見て買ってみましたが続ける事は大変な事です



　　　満遍なく食べるのが健康的のような気もします・・・　



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